いろんなイベントが中止になり
残念なことが続いていますね、、、
私も昨晩あるイベントチケットの
払い戻しにも行ってきました。
こんな時こそ自然を楽しみながら
カラダを調整するのには最適なのかも知れません。
スポーツクラブ も行きにくい時期ですので
ご自宅で運動をされている方も
増えてきているのでは？
今はyoutubeやインスタグラム、tiktokなどでも
エクササイズ動画がアップされ
誰でも気軽にエクササイズに触れることが
できるようになってきました。
しかし、そのほとんどが一方通行。
ユーザーさんのリクエストや
動きに対しての個別アドバイスを受けるには
向いていないのが課題ですね。
これではせっかくの運動も
もったいないことになる可能性もあります。
やはり何事も正しくやることが
成果への近道ですからね。
JSTYLEでは
一方的なonlineでのセッションではなく
双方向であなたの動きを見ながら細かく
指導をさせていただきます。
月に一度でもそういった
双方向のレクチャーを受けることで
普段のオンラインレッスンの運動効果が
格段にアップするはずです！
是非一度ご相談ください。
オンラインレッスンは
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1セッション 1時間 11,000円
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