お客様の声ですw
腰痛からスタートのお客様。
カラダを動かすことが
腰痛の再発予防にも大切だと、
ご説明させていただくと
「せっかくなら
正しく動かしたい」と
腰痛が改善されてからも
継続的な運動指導を
行わせていただいておりました。
痩せたい！！
最初は、JSTYLEの特徴でもある
腰痛対策のメニューから
徐々に全身のトレーニングへ。
腰痛対策には、
腹筋などももちろん大切ですが、
それだけでは、
改善は図れません。
股関節や背骨の使い方を、
マスターしないと
再発してしまいます。
まずは徹底的に
使いこなしていただきます。
今では、火がついたお客様から
「まじ痩せたい！」
ということで、
食事指導も追加させて
いただきながら
トレーニングを進めています。
JSTYLEの食事指導は、
ただの引き算ではなく、
基本足し算から。
足りないものを補いながら、
入れ替え制を基本にしています。
入れ替え制？
つまり
これはこれに変えましょう
これに変えられないですか？
と言った具合。
決して０にはしないのでご安心を。
いろいろやったけど、
今年こそ
まじ痩せたい！！
そんなあなたは
是非一度ご連絡を〜
📧info@jconcept−inc.com
☎️03−6886−4789
インスタもチェック！！
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フォローしてくれると嬉しいです！！
