みなさんこんばんは。
先日、小池知事より出された
“活動自粛要請”
こんな時こそできることがたくさんあります。
・これまでの自分を見返す
・溜まっている本を読破する
・不要なものを断捨離
・ここがチャンスとばかりに断食
などなど
もちろん運動もその一つ。
外出を自粛してくださいという要請ですので、
自宅での運動はもちろんOK。
ちなみに、ハワイでは、
不要不急の外出を禁止されている中
サーフィンはその中に含まれていないそう。
要は、ハワイに住んでいる方たちにとって
サーフィンは必要な外出
という判断がなされたということですね！
一方では、都内のみなさんも
自宅での運動をいろいろ調べていることでしょう。
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