みなさんはパーソナルトレーニングに
どんなイメージをお持ちでしょうか？
中には
・私には関係ない
・もう少し自分でやってから
・値段が高い
・筋トレは嫌い
などネガティブなイメージを
持っている方も
多いのではないでしょうか？
どうしても目立つのは
筋肉隆々とした方や
とにかく重たいものを持っている
などの広告がやっぱり
アイキャッチなので仕方がないんです。
しかし、JSTYLEのクライエントの半数は
特に運動をしていなかったという方。
パーソナルに興味があったけど
なかなか始めるきっかけがなかったという方。
運動がとにかく苦手で
続かなかった方
が占めています。
きつかったというより
カラダを動かしてスッキリという
感想をよくいただきますが、
まさにそこが一番大切!!
パーソナルトレーニング=ダイエット
これはもう過去の話です。
ご自身の体調を整えるために
いつまでも元気でいるために
カラダをスッキリさせて
ココロも晴れやかでいるために
パーソナル指導を受けてみませんか？
あなたのカラダを観てから
プログラムが決まる
完全オーダーメイドの
エクササイズが待っています。
運動に慣れていない方には
新設された30分のプランがお勧め。
さらに運動に慣れるために
週2回のプランもご用意。
60分週2回（月8回） 70,400円（税込）
30分週2回（月8回） 44,000円（税込）
運動に慣れてきたら、
いつでも翌月から週１プランに変更可能！
運動の秋
食欲の秋
この一見すると相反するような言葉ですが
本来どのシーズンでも、
しっかりカラダを使って
しっかり栄養を摂る
これが基本です。
まずはメールでもインスタDMでも
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〜通常セッション料金〜
パーソナル（ウエアレンタル込）
初回体験 1時間 5,500円
1セッション 1時間 11,000円
60分 週1プラン 38,500円
30分 週1プラン 24,200円
カラダとココロの
コンディショニングを追及する
三軒茶屋にある
パーソナルトレーニングジム
TEL: 03-6886-4789
mail: info@pfs-jstyle.com
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