こ〜んに〜ちはぁ〜🖐
錦鯉さん風に始めてみましたが、、、
改めて皆様にJSTYLEの特徴をお伝えしたいなと
思いこのコラムを書いています。
なぜ今なのか・・・？
というのはさておき。
（ちゃんと理由はありますがそれは後ほど）
HPを開いていただくと
1番に出てくるのは
ココロとカラダの
コンディショニングを
という一文。
痩せるとかボディメイクとかっていう
ありがちな奴が出てこないのですw
理由は簡単。
そこを一番に考えていないから。
健康なカラダ
動きやすいカラダ
近づきやすいカラダ
人からも元気そうだなと見てもらえるカラダって
きっと
こんなんではないと思うんです。
あなたのカラダの状態を見て
効率よく動ける状態のカラダを保つことを
得意としているのがJSTYLE。
太っていたって別にHAPPYならそれでいいし
運動嫌いな人がいるのは当然のこと。
運動は必ずしなくてはいけないのが動物なので
すべきではあるものの
みんながみんな腹筋ができないといけない
わけではない。
もちろん転んだ時の怪我のリスクを考えると
腹筋はできた方がいいですけどね。
いわゆる運動不足にならなければそれでいい。
そのレベルの運動を効率よく
指導させていただいているのが
我々です。
それなのに激しい運動をしないのは悪だ！！
くらいに言ってくるトレーナーが多いのが現状。
その辺はTwitterで呟いておこうかな(笑)
なかなか面白いかもしれないので
よろしければチェック☝️
困らないくらいに筋肉はつけたいけど
ムキムキまでは要らない。
運動がやっぱり嫌いでできない
けど運動不足と指摘される
歩けなくなるかもはわかっているけど
でも散歩はめんどくさい
そんなみなさん。
1度体験してみませんか？
やってから判断してみては？
JSTYLEでは月2回ペースからでもOKです！
そして前回のコラムでも書いたように
リラクゼーションメニューも充実。
疲れてる日はそちらに差し替えもできます！
ゆるーくジムデビューしたい方は
ぜひお声がけください！！
体験トレーニング随時受付中！！
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公式ラインも始めました！
〜通常セッション料金〜
パーソナル（ウエアレンタル込）
初回体験 1時間 5,500円
1セッション 1時間 11,000円
60分 週1プラン 38,500円
30分 週1プラン 24,200円
カラダとココロの
コンディショニングを追及する
三軒茶屋にある
パーソナルトレーニングジム
TEL: 03-6886-4789
mail: info@pfs-jstyle.com
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皆様のサポートを
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