みなさんこんばんは
昨日からJSTYLEの2023年も
スタートしましたが
ほぼ全ての方が
「カラダが重たい」と
お話しされます。
つい食べ過ぎてしまう
のんびりして動くのが億劫になる
炬燵を囲んで家族団欒
これが年末年始ですからね。
仕方がない。
そこを咎めることは流石にできません
そこでみなさん今スイッチが入りかけてる方が
多いのでは??
これを逃すとおそらく次にスイッチが入りかけるのは
夏を意識した6月。
それまでに小さな助走をしておくのは
とても有利になります。
是非これをきっかけに
JSTYLEで徐々にカラダを
動かしてみよう!!
膝が痛くても、腰が痛くても
JSTYLEなら大丈夫
正しくトレーニングをしながら
カラダをほぐしていきましょう!
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初回体験 1時間 5,500円
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60分 週1プラン 38,500円
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