ついにSPARTAN RACE参加表明!

今回はちょっといつもの内容とは違いますが、、、

この度、JSTYLEの代表トレーナーの
 Junは7/10に行われる
世界一過酷な障害物レースと称される

への参加を決めました!

日本で開催されるようになってからしばらく経ちますが、
日本では初めての参加です。

実は過去にhawaiiで行われた同レースに参加したことがありまして

2日間で
トライフェクタ
(3つのカテゴリーを走破)
を達成するという

記録を持っています。

一番過酷なBEAST(約20kmの中に障害物がある)
というカテゴリーでは実は2位になったという結果も
(これはあくまでここだけの話です)

今回の会場は『横須賀ソレイユの丘』という所。

ハワイのレースよりは少し楽かなと勝手に妄想しております。
何せ平地ですからね。

まだまだエントリーは間に合うようですので

SPARTAN RACEに興味があるけどという方は
ぜひ一緒に参加しましょう!

JSTYLEでは参加者向けにトレーニングを通じて
様々なアドバイスも行っていますよ!

ぜひいろいろ聞きに来ちゃってください!

SPARTAN RACEの詳細はこちら


パーソナルトレーニングが
最大20%OFF
になるキャンペーンを

先着10名様に実施中!

キャンペーンの詳細はこちら

お申し込みはこちらから

ご予約、お問い合わせお待ちしています。

JSTYLEのセッションの考え方についてはこちら
女性のトレーニング
膝の痛み


トレーニング体験受付中!!
こちらからお申し込みください
↓↓↓
https://pfs-jstyle.net/contact.php

公式ラインも始めました!

〜通常セッション料金〜
パーソナル(ウエアレンタル込)
初回体験   1時間  5,500円
1セッション 1時間  11,000円
4回チケット      35,200円
(有効期限2ヶ月)
トレーナー指名     2,200円(1回)
オーナー指名     11,000円(1回)


カラダとココロの
コンディショニングを追及する
三軒茶屋にある
パーソナルトレーニングジム

TEL: 03-6886-4789
mail: info@j-lifecreation.com

インスタもチェック!!

↑↑↑
フォローお願いします!

カラダの専門家である理学療法士、
柔道整復師(共に国家資格)である
トレーナーが皆様のサポートを
させていただきます。

皆様からのご連絡
お待ちしております。

どうしても
続かない

そういうもんです。
やっぱり
残念ながら続かないんです

もちろんダイエットの話です
何か、どうしてもという目標
(例えば、結婚式など)が
あったとしてもそれを過ぎてしまうと
やっぱり続かないのです。

なぜなら。。。

無理やり
頑張り過ぎてるから

そんなもんですよ。

仕方ないんです。
人間そんなにストイックには
なりきれません。

何よりも継続が一番難しいです。

なので
一念発起して
ダイエット!!

と意気込んだ方ほど

やっぱりだめだぁ 😥 

とショックが大きく
失敗を続けます。
自分を責めます。

だったら頑張り過ぎずに
当たり前にできることから始めましょう!!

まずは朝の背伸びから

これならできそうですか?

まず起きて思い切り朝日に向かって
背伸びをする。

これをまずは
1週間
続けてみましょう!

これすらできなければ
残念ながら、、、
結局何をやっても、、、

ということで明日から
tryしてみてください。

JSTYLEではこのように

「できることを習慣づけ」
「あなたの日常生活の中に
運動を取り入れる」

ためのアドバイスから
行っています。

あなたにあったプランで
疲れにくい、痛みの出にくいカラダへと
進化させましょう!

3ヶ月後の体重よりも
10年後の楽しい
未来のために!


パーソナルトレーニングが
最大20%OFF
になるキャンペーンを

先着10名様に実施中!

キャンペーンの詳細はこちら

お申し込みはこちらから

ご予約、お問い合わせお待ちしています。

JSTYLEのセッションの考え方についてはこちら
女性のトレーニング
膝の痛み


トレーニング体験受付中!!
こちらからお申し込みください
↓↓↓
https://pfs-jstyle.net/contact.php

公式ラインも始めました!

〜通常セッション料金〜
パーソナル(ウエアレンタル込)
初回体験   1時間  5,500円
1セッション 1時間  11,000円
4回チケット      35,200円
(有効期限2ヶ月)
トレーナー指名     2,200円(1回)
オーナー指名     11,000円(1回)


カラダとココロの
コンディショニングを追及する
三軒茶屋にある
パーソナルトレーニングジム

TEL: 03-6886-4789
mail: info@j-lifecreation.com

インスタもチェック!!

↑↑↑
フォローお願いします!

カラダの専門家である理学療法士、
柔道整復師(共に国家資格)である
トレーナーが皆様のサポートを
させていただきます。

皆様からのご連絡
お待ちしております。

no3密!

緊急事態宣言を受けて
始まったオンラインセッションですが、
徐々にニーズが高まって参りました。

最大のメリットは
3密を防げるところ

当ジムでも積極的にオンラインセッションへの
切り替えが進んでおります。

やはり、直接触れての指導ができない分、
効率は若干下がってしまいますが、
移動時間
更衣時間
なども考えると非常に
効率的なのかもしれません。

今後はこれが主流になるのかも。
5Gに向けてこちらのデバイスも
整えていかないとなぁ。

決済もこのタイミングで助かっています。

昨年であればここまで、
オンライン決済のシステムが
整っていなかったはず。

JSTYLEでは
PayPayでのお支払いに
対応させていただいております。

もちろん5%還元事業者
登録させていただいております。

とかく、オンラインセッションでは、
トレーナーからの一方通行になりがちです。
相手の表情や、リアクション、体温などが
読み取りにくいので、、、

お客様のニーズを最優先し
一方通行にならないオンラインセッション
を心がけています。

ぜひ一度他店と比べてみてください。

よりカラダのことがわかる
オンラインセッションを
提供しております。



ただいま
初回の体験オンラインセッションを
通常5500円
3300円
でご利用いただけます。

こんな時だからこそ
気分を変えて新しいことをやってみたいという方
不特定多数の中での運動はやっぱり不安という方

世の中の状況を見て
延長する可能性もありますが、ひとまず
4月中にお問い合わせ(予約は5月でも可)を
いただいた方限定

とさせていただく予定です。

お早めに〜


トレーニング体験受付中!!
こちらからお申し込みください
↓↓↓
https://pfs-jstyle.net/contact.php

公式ラインも始めました!

〜セッション料金〜
パーソナル
初回体験   1時間  5,000円
1セッション 1時間  10,000円
週1回(4週間)    32,000円
指名(1セッション) 2,000円(1回)


カラダとココロの
コンディショニングを追及する
三軒茶屋にある
パーソナルトレーニングジム

TEL: 03-6886-4789
mail: info@jconcept-inc.com


インスタもチェック!!

↑↑↑
フォローしてくれると嬉しいです!!

カラダの専門家である理学療法士、
柔道整復師(共に国家資格)である
トレーナーが確実に成果を出します。

皆様からのご連絡お待ちしております。