新成人の皆さんおめでとうございます☆

都内ではとても気持ちよく晴れた
成人の日になりましたね。

この時期になると
自分の20年前を思い出します。
毎年振り返ることができるのは
とてもいい機会だなと思っています!

ただし年々当時の動きっぷりに比べると
「カラダがいう事聞かないなぁ」とか
「リカバリーが遅いなぁ」とかを
強く思うようになります。

20歳の時の比べるからとは思いますが
それでもあの時よりも
・長く走れるようになっている
・カラダのコントロールができる
など進化している部分もあります。

皆様はいかがでしょうか?
多くの方が年齢的に仕方ない
と言って諦めてしまっている方も
多いのではないでしょうか?

でもJSTYLEには
60歳から始めたランニングで
フルマラソンを完走された方も
80歳を超えても年間70本以上の
ゴルフへ出かけている方もいます。

そんなみなさんに共通して言えるのは
継続的にカラダを動かしている
という事。

これに尽きます。
20歳の時と今を比べてみてください。

スピード
パワー
柔軟性

何がどれだけ変化していますか?

今のままではそのスピードが増していくだけ。

JSTYLEで正しくカラダを動かして
少しでもそのスピードを遅らせて
いきましょう!!

5年後も10年後も
今と変わらずアクティブなカラダを
キープしましょう!!


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初回体験   1時間  5,500円
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