世の中には
一般のスポーツクラブ やパーソナルジム など
筋肉を鍛える、筋肉をつけることを専門にする場所と
ストレッチ専門店やマッサージ店など
筋肉をほぐす、筋肉をリセットすることを専門とする場所が
ありますよね。
みなさんはそれぞれを
どの様に使い分けてますか?
ストレッチはここ
トレーニングはこっち
それぞれの予約を取るのもめんどくさいし
お得に1箇所にしてみませんか?
トレーニングでもこんな動きが苦手という方には
余計なやりとりなく
ストレッチしたりケアができたり。
「〇〇をやっているから」「〇〇ができないから」
こういったことでも
ストレッチやコンディショニングのパターンを
本来、変化させる必要があります。
1人のトレーナーが
トレーニングもストレッチもケアも担当するから
それが簡単にできてしまうのです。
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結果どちらも効率よく
「使える筋肉」を的確に育てることができます。
トレーニングで疲労したカラダを早く癒すためにも
ストレッチは有効ですし
可動域が広がればダイエット効果も高まります。
JSTYLEだからできる
トレーニングと本格的な結果の出る
ストレッチやコンディショニングのセットメニューを
体験しましょう!!
-トレーニング×コンディショニング-
プラン月額費用 49,500円
週1回 1回90分程度
その日の体調に合わせて時間の割り振りは応相談。
あなたの目標に合わせて
トレーニングメニューとコンディショニングメニューを選定。
ダイエットもパフォーマンスアップもお任せ
既存会員の方は、いつものトレーニングに
1回+3,300円コンディショニング25分を追加可能です!!
ご連絡お待ちしております!!
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〜通常セッション料金〜
パーソナル(ウエアレンタル込)
初回体験 1時間 5,500円
1セッション 1時間 13,200円
月額プラン
入会金 11,000円
60分 週1プラン 38,500円
30分 週1プラン 24,200円
その他プランはお問い合わせください。
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三軒茶屋にある
パーソナルトレーニングジム
TEL: 03-6450-9636
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