世の中には
一般のスポーツクラブ やパーソナルジム など
筋肉を鍛える、筋肉をつけることを専門にする場所と
ストレッチ専門店やマッサージ店など
筋肉をほぐす、筋肉をリセットすることを専門とする場所が
ありますよね。
みなさんはそれぞれを
どの様に使い分けてますか？
ストレッチはここ
トレーニングはこっち
それぞれの予約を取るのもめんどくさいし
お得に1箇所にしてみませんか？
トレーニングでもこんな動きが苦手という方には
余計なやりとりなく
ストレッチしたりケアができたり。
「〇〇をやっているから」「〇〇ができないから」
こういったことでも
ストレッチやコンディショニングのパターンを
本来、変化させる必要があります。
1人のトレーナーが
トレーニングもストレッチもケアも担当するから
それが簡単にできてしまうのです。
結果どちらも効率よく
「使える筋肉」を的確に育てることができます。
トレーニングで疲労したカラダを早く癒すためにも
ストレッチは有効ですし
可動域が広がればダイエット効果も高まります。
JSTYLEだからできる
トレーニングと本格的な結果の出る
ストレッチやコンディショニングのセットメニューを
体験しましょう！！
-トレーニング×コンディショニング-
プラン月額費用 49,500円
週1回 1回90分程度
その日の体調に合わせて時間の割り振りは応相談。
あなたの目標に合わせて
トレーニングメニューとコンディショニングメニューを選定。
ダイエットもパフォーマンスアップもお任せ
既存会員の方は、いつものトレーニングに
1回+3,300円コンディショニング25分を追加可能です！！
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パーソナル（ウエアレンタル込）
初回体験 1時間 5,500円
1セッション 1時間 13,200円
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入会金 11,000円
60分 週1プラン 38,500円
30分 週1プラン 24,200円
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