根強い人気！！加圧ベルトで肌の活性化も！！

BFRトレーニングってご存知ですか？
いきなりでしたが
本日も新メニューの ご紹介です！！
JSTYLEも三軒茶屋で開業してから
8年目にしていろいろ見返しているのですw
BFRトレーニング
巷でよく聞く加圧トレーニングの
仲間です。
腕・脚の付け根にベルトを巻いて
血流を制限して行うトレーニングのこと。
 
血流が制限されるので
筋肉はすぐに酸欠状態となり
すぐに疲労感を感じます。
すると脳が
「早く回復させなくちゃ！！」
と勘違いをして一気に成長ホルモンの分泌を
促すように機能を発揮します。
それが最大の特徴☆
成長ホルモンが促されるということは。。。
疲労回復は勿論のこと
トレーニングによって傷ついた筋肉の修復や
肌などのコンディションを整える効果も
期待できます！！
BFRトレーニングには
通常トレーニングによるメリットも多く
少ない負荷でも、トレーニング部位には
しっかり刺激を入れられちゃいます！！
回復も早く、成長ホルモンによる脂肪燃焼効率も上がり
非常に有効なトレーニングです！！
是非一緒にベルトを巻いての
トレーニング参加してみませんか？？
 
自己流、経験のないスタッフによる
加圧トレーニングでのリスクもあるので
要注意ですので⚠️
-BFR トレーニング−
プラン月額費用　35,200円
週1回　1回50分程度
ベルトを巻いて行うトレーニングで
成長ホルモンの分泌を促し
脂肪燃焼効率も高め
お肌も美しく
リハビリにも効果的です☆
 ※撮影は姉妹店のNEON WORKOUT EYLにて
そちらもチェックお願いします。
https://eyl-gym.com

体験トレーニング随時受付中！！
こちらからお申し込みください
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https://pfs-jstyle.net/contact.php

公式ラインも始めました！

〜通常セッション料金〜
パーソナル（ウエアレンタル込）
初回体験　　 1時間　　5,500円
1セッション　1時間　　13,200円

月額プラン
入会金　11,000円
60分　週1プラン　　38,500円
30分　週1プラン　　24,200円

その他プランはお問い合わせください。

カラダとココロの
コンディショニングを追及する
三軒茶屋にある
パーソナルトレーニングジム

TEL: 03-6450-9636
mail: info@pfs-jstyle.com

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