クリスマスも終わり、
今日で仕事納めの方も多いはず。
そこで、
気持ちが早いかもしれないですが、
2020の目標について
考えてみませんか？
実は昨日（12月26日）が、
山羊座の新月で
「何かをやると決める」
には最適の日だったようです。
（遅くなってごめんなさい。。。）
パーソナルトレーナーを
つけてみて
運動を始める
ダイエットをする
マラソン完走！
など、カラダや運動について
掲げる方が多いように思います。
パーソナルトレーナーは
そんな方達をしっかりサポートして
真剣に応援する
強い味方です。
無理難題にも応えてくれる(?)
かもしれませんw
この2ヶ月続く暴飲暴食月間を
リカバリーするためにも、
一度、パーソナルトレーナーの
門戸をたたくのもいいかも。
さらに来年はオリンピックイヤー
運動熱が世界的に高まります！
そんな波にも
後押しされちゃいましょう！！
ちなみに、
私はオリンピックに
関わらせて頂くことに
なりました！！
詳細はまた
ご報告させていただきます！
それでは、最後の週末
しっかりお楽しみください！！
