投稿者: staff

骨盤は歪んでて当然です！

「骨盤が歪んでますね」

誰もが一度は言われたことがあるのではないでしょうか？

逆に、整ってると言われたことがある人は、、、

ほぼ皆無ではないでしょうか？

だって、歪んでるのが普通ですから。

利き手やカラダの使い方に癖があるので、
左右の差が出てきます。

これが普通のこと。

歪んでいない人なんていないのです。

それをあたかも全ての不調の根元のように
扱うのはいかがなものかと、、、

実際にそれが原因のこともありますけどね

安易に骨盤が歪んでると
言われたら要注意です。

他に絶対に正さないといけない
ポイントがあるはずですよw

それを見つけにきませんか？

トレーニング体験受付中！！
こちらからお申し込みください
↓↓↓
https://pfs-jstyle.net/contact.php

公式ラインも始めました！

〜セッション料金〜
パーソナル（ウエアレンタル込）
初回体験　　 1時間　　5,000円
1セッション　1時間　　10,000円
4回チケット　　　　　　32,000円
（有効期限2ヶ月）
トレーナー指名　　　　 2,000円（1回）

カラダとココロの
コンディショニングを追及する
三軒茶屋にある
パーソナルトレーニングジム

TEL: 03-6886-4789
mail: info@j-lifecreation.com

インスタもチェック！！
↑↑↑
フォローしてくれると嬉しいです！！

カラダの専門家である理学療法士、
柔道整復師（共に国家資格）である
トレーナーが皆様のサポートをさせていただきます。

皆様からのご連絡お待ちしております。

モテ胸を手に入れる！

いよいよの情報発信です！

この度では
女性に特化した新メニューを設置しました。

理学療法士と柔道整復師による
バストに特化したメニューです。

ヒップに特化したメニューは数あれど、、、

一部では

「バストはトレーニングではどうしようもない」

と言う声も。。。

しかし、今回のメニューは
バストをとにかく綺麗にする
ことに特化したメニューです。

多少のサイズアップは見込めます。

ですが、とにかく形を綺麗に

また、感触をフワフワに。

これが最大の特徴です。

本当にモテる胸は
大きさではなく
形が綺麗で
フワフワであること

そんなモテ胸を
作っていきます。

こちらを参照に

https://www.instagram.com/p/CHE6KcbBl8e/

どんなメニューかは上のインスタも参考に！！

女性のみなさん
輝いていきましょう！！

トレーニング体験受付中！！
こちらからお申し込みください
↓↓↓
https://pfs-jstyle.net/contact.php

公式ラインも始めました！

〜セッション料金〜
パーソナル（ウエアレンタル込）
初回体験　　 1時間　　5,000円
1セッション　1時間　　10,000円
4回チケット　　　　　　32,000円
　　　　　　　　　　　　　　（有効期限2ヶ月）
トレーナー指名　　　　 2,000円（1回）

カラダとココロの
コンディショニングを追及する
三軒茶屋にある
パーソナルトレーニングジム

TEL: 03-6886-4789
mail: info@j-lifecreation.com

インスタもチェック！！
↑↑↑
フォローしてくれると嬉しいです！！

カラダの専門家である理学療法士、
柔道整復師（共に国家資格）である
トレーナーが皆様のサポートをさせていただきます。

皆様からのご連絡お待ちしております。

ほんとに腹筋割りたいですか？

こんにちは
ご無沙汰になってしまいました、、、

J STYLEでは、ダイエット、ボディメイク、
コンディショニングやメンテナンスなど、
カラダに関する様々な悩みに
ついてサポートをしています。

最近では、ありがたいことに
女性のお客様がどんどん増えておりますが、
女性も同じようにカウンセリングでは、

『痩せたい』
『引き締めたい』

というニーズが挙がります。

多くのジムでは、
筋肉をつけて「痩せる」「引き締める」
ことがメインですが、、、
ここで女性のみなさんに質問です。

『ほんとに筋肉つけたいですか？』
『ほんとに腹筋割りたいですか？』

JSTYLEでは女性のための
ボディメイクを改めて考え直し
本当に女性としてカッコいい
カラダ作りをサポートしています。

「女性としてカッコいい」とは？

ムッキムキの肩の筋肉
バキバキに割れた腹筋
キレッキレの大腿四頭筋

これらは全てNGですよね？
やっぱり。。。

プリッと上を向いたお尻
フワッとアップした胸
スッキリとしたクビレ

これですよね！


男性が筋トレする理由の一つに
「女性にモテたい」という目標により
モチベーションを上げている方も多くいます。

女性も「男性にモテたい！」を
目標にしてもいいのでは？

男性にモテるカラダ作りを
女性も求めるべき時です！！

ぜひご相談ください。

これからこちらのコラムでも、
モテる女性になるための
情報を提供していきながら、
我々の新しいメニューについても
お知らせします。

乞うご期待！！

トレーニング体験受付中！！
こちらからお申し込みください
↓↓↓
https://pfs-jstyle.net/contact.php

公式ラインも始めました！

〜セッション料金〜
パーソナル（ウエアレンタル込）
初回体験　　 1時間　　5,000円
1セッション　1時間　　10,000円
4回チケット　　　　　　32,000円
（有効期限2ヶ月）
トレーナー指名　　　　 2,000円（1回）

カラダとココロの
コンディショニングを追及する
三軒茶屋にある
パーソナルトレーニングジム

TEL: 03-6886-4789
mail: info@j-lifecreation.com

インスタもチェック！！
↑↑↑
フォローしてくれると嬉しいです！！

カラダの専門家である理学療法士、
柔道整復師（共に国家資格）である
トレーナーが皆様のサポートをさせていただきます。

皆様からのご連絡お待ちしております。

自粛期間　明けまして…

ご無沙汰になってしまいました。
体調はいかがでしょうか？

梅雨の気圧の変化に体調を
崩されている方も多いようです。

相変わらずCOVITちゃんも
東京では感染者の数が増えていますね。
(今日は280超え？)
緊急事態宣言時を超えているのに、
なんの対策もしないのであれば、
この数字を発表する意味が
もはやないのでは？？

ただ恐怖心を煽るばかり。。。

対策を特にして欲しいわけではなく
無駄に怯えている人の背中を押すのはどうなの？

そんなことより、本題に入りましょう！

さて今日のテーマは、

「自粛期間明けまして…」

新年明けまして
のノリで書いてみましたが、
決しておめでたいことが
起きているわけではないようです。

ここ数種間でJSTYLEを訪れる
会員さんの1割に
腰痛がでているということ。

ぎっくり腰をされる方も
なんとなく増えている印象です。

これは、自粛期間中に運動量が落ち
筋力の低下の結果
コントロールしきれなくなった腰に
痛みがでてしまっている。

そう思わざるを得ません。

急にカラダを動かし始めるのではなく、

・徐々に運動強度を上げていく。
・きちんとカラダのわかる人の指導をうける。

この辺りが非常に重要になってきます。

十分に気をつけてカラダを動かしましょう！

私は大丈夫と思っているあなた！
まずは股関節を広げることからお勧めします。

ただいま
初回の体験オンラインセッションを
通常5500円の所
3300円
でご利用いただけます。

こんな時だからこそ
気分を変えて新しいことをやってみたいという方
不特定多数の中での運動はやっぱり不安という方

是非ご自宅で的確で効率的な
トレーニング試してみませんか？

トレーニング体験受付中！！
こちらからお申し込みください
↓↓↓
https://pfs-jstyle.net/contact.php

公式ラインも始めました！

〜セッション料金〜
パーソナル
初回体験　　 1時間　　5,000円
1セッション　1時間　　10,000円
週1回（4週間）　　　 32,000円
指名（1セッション） 2,000円（1回）

カラダとココロの
コンディショニングを追及する
三軒茶屋にある
パーソナルトレーニングジム

TEL: 03-6886-4789
mail: info@jconcept-inc.com


インスタもチェック！！
↑↑↑
フォローしてくれると嬉しいです！！

カラダの専門家である理学療法士、
柔道整復師（共に国家資格）である
トレーナーが確実に成果を出します。

皆様からのご連絡お待ちしております。

汗をかこう！

この時期、僕は鬱陶しいくらいに
汗をかきます。
そんな自分を肯定するわけではないですが、
今日は汗をかきましょう！！というお話。

なぜ汗をかかないといけないのか
なぜ汗をかけなくなってしまうのか

体温調節と排出の二刀流！

汗は、
体温の調節と
余計なものを外に出す
という、2種類の働きを
担っています。
（正確にはもっと色々な意味が
ありますが今回はわかりやすく）

外気温などの影響はもちろん、
運動により体温が上がって
しまった時に汗をかくことで
体温調節を行っています。
汗をかく＝代謝がいい
と思われがちですが
それだけではなく
「体内温度の変化に敏感」
とも言えるかもしれませんね。

しかし最近では多くの方が、
体温調節をつい外気温に頼りがち。。。
その結果、汗をかく能力が衰えてしまい
汗をかけない人が増えています。

最初なかなか汗がかけなかった人が、
しっかりと適切な運動を続けた結果、
汗をかけるようになった方も
少なくありません。

汗をかけないと、、、

熱が体内にこもりやすくなります。
結果として、熱中症などの症状に
陥りやすいということが言えるでしょう。

汗をかけないからだでいると、
カラダの匂いも変化しやすくなります。
しかもあまり良くない方へ。
これは他人へ迷惑をかける
可能性があることなので、
気をつけたいですね。

では汗をかけない人が
どうすれば汗をかけるようになるのか。。。

それはやはり
汗をかく環境を作ること
です。
カラダは従順なので、
ある条件に達すれば反応するし、
ある条件に達しなければ反応しません。

私、汗をかかないんです！！
なんて自慢げに話をされる方もいますが
実は結構危険なことなんですよ。

ちなみに、最も汗をかきやすい運動は、

股関節の運動です。
その次が腹筋。

おためしあれ！！

さらに詳しい話を、noteを使ってご紹介しています。

興味のある方はこちらもご覧になってみてください。

https://note.com/junfukuta

ただいま
初回の体験オンラインセッションを
通常5500円の所
3300円
でご利用いただけます。

こんな時だからこそ
気分を変えて新しいことをやってみたいという方
不特定多数の中での運動はやっぱり不安という方

世の中の状況を見て
延長する可能性もありますが、ひとまず
4月中にお問い合わせ（予約は5月でも可）を
いただいた方限定
とさせていただく予定です。

お早めに〜

トレーニング体験受付中！！
こちらからお申し込みください
↓↓↓
https://pfs-jstyle.net/contact.php

公式ラインも始めました！

〜セッション料金〜
パーソナル
初回体験　　 1時間　　5,000円
1セッション　1時間　　10,000円
週1回（4週間）　　　 32,000円
指名（1セッション） 2,000円（1回）

カラダとココロの
コンディショニングを追及する
三軒茶屋にある
パーソナルトレーニングジム

TEL: 03-6886-4789
mail: info@jconcept-inc.com


インスタもチェック！！
↑↑↑
フォローしてくれると嬉しいです！！

カラダの専門家である理学療法士、
柔道整復師（共に国家資格）である
トレーナーが確実に成果を出します。

皆様からのご連絡お待ちしております。

フィットネス業界どうなる！？

みなさんこんばんは。

少しご無沙汰になってしまいました。
コロナの影響で、、、
とうわけではないですのでご安心をw

さて6月から緊急事態宣言も解除され
いよいよスポーツクラブもオープンのOKが
出されましたね。

これでどれくらいの方がスポーツクラブに
戻るのか、注目しているところですが、
でもマスク着用で有酸素系のスタジオレッスンや
半分しか使えないトレッドミルなど、、、

なかなか利用者には、
厳しいですよね？

しかも感染者数も微増していますし、
また閉鎖ということになる可能性も、、、

まだまだ安心はできませんね。

その点、規模の小さなパーソナルジムは
接触を最小限にも抑えられるし、
効率的に運動もでき、
やっぱり求められているのかなと。

オンラインのセッションも引き続き
行っていきますので
ぜひ一度体験にいらしてください。

ただいま
初回の体験オンラインセッションを
通常5500円の所
3300円
でご利用いただけます。

こんな時だからこそ
気分を変えて新しいことをやってみたいという方
不特定多数の中での運動はやっぱり不安という方

世の中の状況を見て
延長する可能性もありますが、ひとまず
4月中にお問い合わせ（予約は5月でも可）を
いただいた方限定
とさせていただく予定です。

お早めに〜

トレーニング体験受付中！！
こちらからお申し込みください
↓↓↓
https://pfs-jstyle.net/contact.php

公式ラインも始めました！

〜セッション料金〜
パーソナル
初回体験　　 1時間　　5,000円
1セッション　1時間　　10,000円
週1回（4週間）　　　 32,000円
指名（1セッション） 2,000円（1回）

カラダとココロの
コンディショニングを追及する
三軒茶屋にある
パーソナルトレーニングジム

TEL: 03-6886-4789
mail: info@jconcept-inc.com


インスタもチェック！！
↑↑↑
フォローしてくれると嬉しいです！！

カラダの専門家である理学療法士、
柔道整復師（共に国家資格）である
トレーナーが確実に成果を出します。

皆様からのご連絡お待ちしております。

原因はお尻にあり

緊急事態宣言を受けて
通っていたスポーツクラブや
ヨガスタジオがクローズ。

家でジッとしてるのも疲れるし、、、

ということで、
実は散歩やランニングを始めた
という方も多いのでは？

そのせいか
最近膝の痛みを訴える方が
増えている。。。

そんな気がします。

膝の痛みの原因を、
体重が多いから
歳だから
などと言ってしまうメディアや医師が
多いのが困りどころ。

それ、ちゃいます！
膝の痛みの原因のほとんどは、
お尻の筋肉が使えてないから。

どんなに体重が重くても、
それを支える筋力があれば、
そう痛めることはありません。
もちろんリスクは高いけど、、、

しっかりとお尻の使い方を学んで
今痛みがある方は痛みの改善を
今ない人は予防のために
活かしましょう！

筋肉をつけるだけなら、
どこのジムでも構いません

長く動きたいならご相談ください

しかし、早く緊急事態宣言
解除されないかなぁw
と、ただただ願うばかりです。

ただいま
初回の体験オンラインセッションを
通常5500円の所
3300円
でご利用いただけます。

こんな時だからこそ
気分を変えて新しいことをやってみたいという方
不特定多数の中での運動はやっぱり不安という方

世の中の状況を見て
延長する可能性もありますが、ひとまず
4月中にお問い合わせ（予約は5月でも可）を
いただいた方限定
とさせていただく予定です。

お早めに〜

トレーニング体験受付中！！
こちらからお申し込みください
↓↓↓
https://pfs-jstyle.net/contact.php

公式ラインも始めました！

〜セッション料金〜
パーソナル
初回体験　　 1時間　　5,000円
1セッション　1時間　　10,000円
週1回（4週間）　　　 32,000円
指名（1セッション） 2,000円（1回）

カラダとココロの
コンディショニングを追及する
三軒茶屋にある
パーソナルトレーニングジム

TEL: 03-6886-4789
mail: info@jconcept-inc.com


インスタもチェック！！
↑↑↑
フォローしてくれると嬉しいです！！

カラダの専門家である理学療法士、
柔道整復師（共に国家資格）である
トレーナーが確実に成果を出します。

皆様からのご連絡お待ちしております。

トレーニングと運動

いきなりですが、、、
タイトルにある

『トレーニング』
と
 『運動』

この違いってわかりますかぁ？

以前などこかに、
「通勤での歩行では刺激が足りない」
というようなことを
書かせてもらったと思います。

それもこの違いがわかれば
納得いただけるはず。

『トレーニング』は、
普段感じている以上の負荷を
カラダに与える必要があります。

負荷というとつい重りを想像しがちですが、

そうではありません。

いちばん大事な負荷は
『可動域』＝『動かす範囲』
これを、日常生活で動かしている以上の
範囲まで拡げて動かす。

これが最も大切になります。

いつも以上に広く、大きく動かす。
また
いつも以上にたくさんの筋肉を動かす。

これらが的確にできると
その『運動』が初めて
『トレーニング』に変わります。

皆さんの中にも、
週4日ジムに通っているのに、
痩せない
通勤でとにかく歩くようにしているけど、
痩せない
カラダがかわらない。。。

これは、そういうことです。

皆さん、カラダが
自ずと良いコンディションで
保つことができるように、
『運動』ではなく『トレーニング』を
心がけましょう！！


ただいま
初回の体験オンラインセッションを
通常5500円の所
3300円
でご利用いただけます。

こんな時だからこそ
気分を変えて新しいことをやってみたいという方
不特定多数の中での運動はやっぱり不安という方

世の中の状況を見て
延長する可能性もありますが、ひとまず
4月中にお問い合わせ（予約は5月でも可）を
いただいた方限定
とさせていただく予定です。

お早めに〜

トレーニング体験受付中！！
こちらからお申し込みください
↓↓↓
https://pfs-jstyle.net/contact.php

公式ラインも始めました！

〜セッション料金〜
パーソナル
初回体験　　 1時間　　5,000円
1セッション　1時間　　10,000円
週1回（4週間）　　　 32,000円
指名（1セッション） 2,000円（1回）

カラダとココロの
コンディショニングを追及する
三軒茶屋にある
パーソナルトレーニングジム

TEL: 03-6886-4789
mail: info@jconcept-inc.com


インスタもチェック！！
↑↑↑
フォローしてくれると嬉しいです！！

カラダの専門家である理学療法士、
柔道整復師（共に国家資格）である
トレーナーが確実に成果を出します。

皆様からのご連絡お待ちしております。

上を向いて歩こう

突然ですが、、、
みなさん歩いていますか？

緊急事態宣言が解除されたような
されてないような。。。

よくわからない状況になっていますが。

このグラフをご覧ください。

これはクライエント様の
携帯アプリの歩数画像を
拝借したものです。

リモートワークで自宅で仕事をした日(4/28）
出勤した日(4/30)
一目瞭然ですね。

４月で一番歩いていない日は
258歩
です。

在宅ワークになり、これだけ
歩く機会が減っているということ。

これは一大事です！！
動物にとって動かないというのは
本当にまずいことなんです。

と言い続けていますが
なかなか、なかなか
気づいてはいただけないようです。

みなさん、とにかく立ち上がりましょう！

そして動きましょう。

コロナは避けられても
免疫力が下がり
他の病気にやられてしまいますよ。

とにかく、顔を画面から離して

上を向いて歩こう♪


ただいま
初回の体験オンラインセッションを
通常5500円の所
3300円
でご利用いただけます。

こんな時だからこそ
気分を変えて新しいことをやってみたいという方
不特定多数の中での運動はやっぱり不安という方

世の中の状況を見て
延長する可能性もありますが、ひとまず
4月中にお問い合わせ（予約は5月でも可）を
いただいた方限定
とさせていただく予定です。

お早めに〜

トレーニング体験受付中！！
こちらからお申し込みください
↓↓↓
https://pfs-jstyle.net/contact.php

公式ラインも始めました！

〜セッション料金〜
パーソナル
初回体験　　 1時間　　5,000円
1セッション　1時間　　10,000円
週1回（4週間）　　　 32,000円
指名（1セッション） 2,000円（1回）

カラダとココロの
コンディショニングを追及する
三軒茶屋にある
パーソナルトレーニングジム

TEL: 03-6886-4789
mail: info@jconcept-inc.com


インスタもチェック！！
↑↑↑
フォローしてくれると嬉しいです！！

カラダの専門家である理学療法士、
柔道整復師（共に国家資格）である
トレーナーが確実に成果を出します。

皆様からのご連絡お待ちしております。

そろそろ準備を

JSTYLEがある三軒茶屋は
本日も大変な賑わいでしたw

これで自粛しているのか、、、
いささか疑問ではありますが、
#stayhome
というより
#stayjimoto
という感じでしょうか？

さらに今日は暑くなりましたね。
あっという間に夏日を
迎えた感じになりました。

まだまだ夏のレジャーは自粛だけど
今のうちにその準備をしておかねば、、、

さて、そう思った方は
まずはオンラインで
無理なく
無駄なく
効率よく
トライしてみましょう！


ただいま
初回の体験オンラインセッションを
通常5500円の所
3300円
でご利用いただけます。

こんな時だからこそ
気分を変えて新しいことをやってみたいという方
不特定多数の中での運動はやっぱり不安という方

世の中の状況を見て
延長する可能性もありますが、ひとまず
4月中にお問い合わせ（予約は5月でも可）を
いただいた方限定
とさせていただく予定です。

お早めに〜

トレーニング体験受付中！！
こちらからお申し込みください
↓↓↓
https://pfs-jstyle.net/contact.php

公式ラインも始めました！

〜セッション料金〜
パーソナル
初回体験　　 1時間　　5,000円
1セッション　1時間　　10,000円
週1回（4週間）　　　 32,000円
指名（1セッション） 2,000円（1回）

カラダとココロの
コンディショニングを追及する
三軒茶屋にある
パーソナルトレーニングジム

TEL: 03-6886-4789
mail: info@jconcept-inc.com


インスタもチェック！！
↑↑↑
フォローしてくれると嬉しいです！！

カラダの専門家である理学療法士、
柔道整復師（共に国家資格）である
トレーナーが確実に成果を出します。

皆様からのご連絡お待ちしております。

せっかくの自粛期間に！

GWいかがお過ごしですか？

日本特有のこの時期の連休です。
連休だー！
という感覚は我々日本人だけかな
と思います。

せっかくの連休に
せっかくのよい天気に
＋
せっかくの自粛期間に

と自粛をポジティブな形で
付け加えてみませんか？

ですが、、、
いくらポジティブに考えても
やはり自粛は自粛。

外出できないストレスは
感じてしまいますよね？

そんな時は、思い切り、
普段しないことをしてみましょう。

季節外れの大掃除
とりあえずの逆立ち
なんかわかならいけどその場でジャンプ

こんなことでも以外と
気持ちは晴れてきますよ！

また新たなことを趣味にする
絶好のチャンスかも？

読書は少しハードルが高い方も
眠ってる楽器
普段できない料理
DIY

などなど

いろんなことに
チャレンジしてみてください！

ここで、、、
トレーニングもその１つですよ！
というと、
「結局そこにつなげるんかい!」

となるので今日は
そこには触れずにいきます。

たまには、メンタル面での
気分転換の大切ですからね！！

さぁ、気持ちのいい空気を
思いっきり吸い込んで、
盛り上がらないテレビは消して

何か新しいことにチャレンジしよう！


ただいま
初回の体験オンラインセッションを
通常5500円の所
3300円
でご利用いただけます。

こんな時だからこそ
気分を変えて新しいことをやってみたいという方
不特定多数の中での運動はやっぱり不安という方

世の中の状況を見て
延長する可能性もありますが、ひとまず
4月中にお問い合わせ（予約は5月でも可）を
いただいた方限定
とさせていただく予定です。

お早めに〜

トレーニング体験受付中！！
こちらからお申し込みください
↓↓↓
https://pfs-jstyle.net/contact.php

公式ラインも始めました！

〜セッション料金〜
パーソナル
初回体験　　 1時間　　5,000円
1セッション　1時間　　10,000円
週1回（4週間）　　　 32,000円
指名（1セッション） 2,000円（1回）

カラダとココロの
コンディショニングを追及する
三軒茶屋にある
パーソナルトレーニングジム

TEL: 03-6886-4789
mail: info@jconcept-inc.com


インスタもチェック！！
↑↑↑
フォローしてくれると嬉しいです！！

カラダの専門家である理学療法士、
柔道整復師（共に国家資格）である
トレーナーが確実に成果を出します。

皆様からのご連絡お待ちしております。

まずは検温を

電気屋さんに行ってもなかなか
手に入らない体温計が、
やっと届きました。

中国からの荷物の不在届けが
あったので何かと思っていたのですが、、、

今回のウイルスに対しては
予防が最も大切です。
まずは自分がしっかり強くいること。

これが何より大切ですが

無症状であってもウイルスを
持っている可能性もあること

これも自覚する必要があります。

あとは、これくらいなら大丈夫
という気持ちを捨てること。

しっかりと自分の状態を把握して
周りに迷惑をかけない対策もしましょう！

そのための検温は第一歩です！


ただいま
初回の体験オンラインセッションを
通常5500円の所
3300円
でご利用いただけます。

こんな時だからこそ
気分を変えて新しいことをやってみたいという方
不特定多数の中での運動はやっぱり不安という方

世の中の状況を見て
延長する可能性もありますが、ひとまず
4月中にお問い合わせ（予約は5月でも可）を
いただいた方限定
とさせていただく予定です。

お早めに〜

トレーニング体験受付中！！
こちらからお申し込みください
↓↓↓
https://pfs-jstyle.net/contact.php

公式ラインも始めました！

〜セッション料金〜
パーソナル
初回体験　　 1時間　　5,000円
1セッション　1時間　　10,000円
週1回（4週間）　　　 32,000円
指名（1セッション） 2,000円（1回）

カラダとココロの
コンディショニングを追及する
三軒茶屋にある
パーソナルトレーニングジム

TEL: 03-6886-4789
mail: info@jconcept-inc.com


インスタもチェック！！
↑↑↑
フォローしてくれると嬉しいです！！

カラダの専門家である理学療法士、
柔道整復師（共に国家資格）である
トレーナーが確実に成果を出します。

皆様からのご連絡お待ちしております。